Wznowienie treningów u Shihana!

Istnieje możliwość zapisania się na stacjonarne treningi w małych grupach!

Jeżeli decydujesz się na wznowienie swojej aktywności fizycznej w postaci zajęć u Shihana (ul.Św. Marcina 87) w systemie, dwa razy w tygodniu – zgłoś swoją propozycję na telefon 514355204 (w przypadku dzieci decyzję podejmują rodzice lub prawni opiekunowie).

Jak będzie wyglądała organizacja wznowionych zajęć:
– tworzone będą grupy 8 osobowe zgodnie z aktualnym przepisami;
– trening będzie trwał 1 h;
– trening będzie prowadzony bez kontaktu jednego ucznia z drugim, preferowane będą zajęcia techniczne, sparingi tylko w formie walk semi-contaktowych;
– między grupami będzie 15 minutowa przerwa na przewietrzanie i dezynfekcję sprzętu;
– na trening przychodzimy w miarę punktualnie,
-na trening należy przychodzić w stroju sportowym/kimonie,
– obowiązkowo będzie wykonywana osobiście lub przez instruktora dezynfekcja rąk przy wejściu i wyjściu z salki;
– każdy musi posiadać własny sprzęt treningowy umieszczony w torbie treningowej, rękawice bokserskie-10 OZ z przyszywanym kciukiem, białe skarpetki, kimono, buty do biegania na zewnątrz;
-w miarę dobrej pogody będą prowadzone zajęcia na zewnątrz salki u Shihana w ogrodzie na materacach.

Treningi zaczynamy od 2 czerwca 2020r. i będą kontynuowane we wtorki i czwartki wg. propozycji godzinowych:
1- 16.15-17.15-I grupa najmłodsza 6-8 lat ,
2- 17.30-18.30-II grupa średnia 9-11 lat,
3- 18.45-19.45-III grupa starsza 12-15 lat,
4- 20.00-21.30 seniorzy.

Uwaga!

– grupy zaczynamy tworzyć od początku i powstaną w momencie gdy będą chętni; ci którzy nie wyrażą ochoty na trening w małych grupach pracują dalej on-line wg. materiałów zamieszczonych na fejsbuku w grupie klubowiczów,
– prosi się wszystkich członków Podkarpackiej Szkoły Ju-jitsu Karate, korzystających z naszych materiałów filmowych o wpłacenie jednorazowej dobrowolnej wpłaty na cele klubowe w dowolnej kwocie, które będą przeznaczone na opłaty techniczne do tworzenia materiałów filmowych, obróbki tych materiałów i zamieszczania na fejsbuku; z góry dziękujemy, dla porównania można zobaczyć jak to wygląda w innych sekcjach,
– treningi w zależności od ilości chętnych będą prowadzili instruktorzy naszego klubu,
– zajęcia u Shihana będą prowadzone aż do momentu wznowienia w szkołach stacjonarnych zajęć lekcyjnych- prawdopodobnie po wakacjach,
– ze względu na długą przerwę w treningach planuje się wznowienie zajęć u Shihana również na okres wakacji, wszystko zależy od waszej chęci do wznowienia zajęć w małych grupach.

Nr konta KSJJK: Bank Spółdzielczy w Dynowie o/Rzeszów
3890 9300 0720 0606 0004 2000 01